Zdrowie

Głównym z czynników pozwalających stosować naturalne metody planowania rodziny jest poznanie własnego ciała i wyznaczenie dni płodnych. Wiedza na temat dniach płodnych nauczana jest już w szkole podstawowej, jednak sporo dorosłych kobiet mało wie na jej temat.

dni płodne, czyli przemieszczenie się dojrzałej komórki jajowej, zdolnej do zapłodnienia. następuje to w określonym okresie cyklu miesięcznego. Najczęściej jest to między 13 a 15 dniem przed krwawieniem. W tym okresie prawdopodobieństwo zajścia w ciąże jest największe.
Objawy towarzyszące temu procesowi to przede wszystkim:

wyższa temperatura w pochwie

zwiększone wydzielanie śluzu

wyższy popęd seksualny.

Wiele kobiet w tym stadium odczuwa zarówno napięcie seksualne, jak i tak zwany ból owulacyjny. Specjaliści nie są zgodni co do jego występowania, jednak większość z nich określa go jako odczucie wynikające z pęknięcia pęcherzyka Graafa.

Jednakże występują coraz częściej komplikacje w cyklu, które zwykle objawiają się brakiem dni płodnych, cykle te nazywane są bezowulacyjnymi i mogą być objawem wielu chorób kobiecych. Jeśli któraś z dorosłych kobiet ma wątpliwości co do ustalenia dni płodnych, może skorzystać z dostępnych na rynku testów owulacyjnych. Jednak najbardziej odpowiednim postępowaniem będzie wizyta u medyka i postępowanie ściśle według jego zaleceń.